Oppskriften er

  • Vegetarisk
  • Uten svin

Visste du at...

…Spinat inneholder to av vitaminene i den store vitamin B familien. Disse heter folat og B6, og er med på å gjøre at vi ikke blir så veldig trøtte og slitne. Kanskje det var derfor Skippern var så sterk?

Bodil brokkoli gillar

Lek og Lær

I denne aktiviteten skal barna lære om vanninnhold og cellevegger. Hva skjer egentlig når vi legger spinat i vann? For å finne ut det, må vi gjøre et spinat-krympe-eksperiment.